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凉拌海笋

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一道很特别的爽口小凉菜，去饭店吃饭偶然吃到的，就喜欢上了。自己买了干海笋，到货就泡发了，开整。
营养分析 查看详情

10克
5克
17克

152
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
海笋 60g
、
小米辣 适量
、
蒜 3瓣
、
香菜 1颗
、
葱花 一段
、
芝麻 一勺
、
香醋 3勺
、
香油 一小勺
、
生抽 一勺
、
白砂糖 小半勺
、
盐 小半勺
、
蒸鱼豉油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-04

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