红糖小米粥
红糖小米粥健胃养脾，低脂又营养，而且口感软糯清香，女士养颜，孩子健胃，哈哈……做起来
2克
8克
90克
410
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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准备食材，红枣五颗，小米75克（2-3人量），枸杞少许，红糖25克
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步骤2/8
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小米清洗干净后，锅里放适量的水，小米放进去，浸泡十五分钟后再开火（这样熬出的小米粥比较黏糊）
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步骤3/8
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红枣清洗干净去核切小块
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步骤4/8
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枸杞洗净控水后备用
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步骤5/8
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小米熬至开花把红枣加进去
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步骤6/8
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加入红枣后小火慢熬，二十分钟后，小米粥粘稠后，加入红糖，熬三四分钟就可以关火，加入枸杞
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步骤7/8
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黏糊糊的小米粥就熬好了，是不是很养眼，也很养颜哦☺️
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最后一步
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成品后
小米开煮之前浸泡十几分钟
水开之后调小火，小火慢熬
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-04
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