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桂圆红枣炖蛋，小日子里这样吃很滋补！

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格丽思小厨房

在宁波，每逢女婿或者贵客上门，就会煮一碗桂圆炖蛋来招待。寓意以后的日子就像这碗甜汤，美滋滋的。多吃桂圆炖蛋，可驱寒，补血气，堪称姨妈期的暖心小甜汤！ 今天我们用格丽思智能语音破壁机做桂圆红枣炖蛋，等上1小时，一碗清甜滋润的桂圆红枣炖蛋就做好了。这碗汤具有暖宫作用，可促进血液循环，改善痛经问题。最好是经期前后一周食用，连续喝两天，喝完后整个身体都暖暖的
营养分析 查看详情

18克
30克
73克

565
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
桂圆 200g
、
红枣 50g
、
枸杞 10g
、
蛋 2个
、
红糖 20g
、
水 800ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-04

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