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好吃到嗦螺手指头的三汁焖锅

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好肚油肚hdyd

三汁焖锅好吃简单食材丰富 冬天吃上一锅热乎乎香喷喷辣滋滋的焖锅 满足✌️✌️ 食材自己喜欢吃什么就放什么 随意 关键在于酱汁的调制 一个菜 连菜带肉全部搞定了 最喜欢这种烟火气 和最爱的人在一起
营养分析 查看详情

85克
154克
173克

2022
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
大虾 6只
、
鸡爪子 4个
、
鸡翅 6个
、
土豆 1个
、
金针蘑 半把
、
胡萝卜 1根
、
蒜 1头
、
洋葱 1个
、
青椒 2个
、
藕 1节
、
芹菜 5根
、
辣椒粉 1g
、
料酒 2勺
、
番茄酱 2勺
、
蚝油 1勺
、
黄豆酱 2勺
、
韩式辣酱 2勺
、
蜂蜜 2勺
、
黄油 一大块
、
小米辣 5个
烹饪步骤
小贴士

食材可以随意搭配 没有黄油可以放色拉油 一定要小火焖 不然锅容易糊底 虾要后放 要不口感不好 酱汁的量要根据食材的多少进行添加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-04

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