辣酒煮花螺

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花螺是很多人喜欢的小海鲜，肉质Q弹有韧性、味道鲜美，淡淡的海味带有一丝香甜口感，能瞬间俘获一大批吃货的心；除了常见的白灼花螺，辣酒煮花螺也别有一番滋味，给小年夜增光添彩足矣~

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9克
107克
51克

663
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

花螺 500g

、

蒜头 3瓣

、

大料适量

、

干辣椒几个

、

红辣椒一个

、

姜一小块

、

豆瓣酱 2大勺

、

花雕酒适量

、

糖适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
食材准备。
步骤2/5 点击查看大图
水开后放入姜片、大葱，和处理干净的花螺焯水8分钟左右捞出备用。
步骤3/5 点击查看大图
锅中放油，放入花椒、八角和干辣椒炒出香味，再放入蒜头，红辣椒，豆瓣酱翻炒一会，倒入花雕酒煮开。
步骤4/5 点击查看大图
最后倒入花螺再煮10分钟就可以出锅了。
最后一步点击查看大图
做好啦~

小贴士

烹饪小贴士 ①买回来的花螺先不要清洗，加几滴香油浸泡几个小时,促进吐沙。 ②沙子吐干净后，再用清水冲洗三至五次，清洗干净。 ③花螺焯水的时候水不需要滚烫，稍微冒泡就下花螺，避免螺肉遇到沸水急速收缩，变得太韧，不好咬。 —————————————— 食用禁忌 ①对海鲜过敏者应忌食花螺；花螺要煮熟才能食用，死螺不能吃。 ②花螺不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食，吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。 ③螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服。

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发布于 2021-02-04

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