清真名菜～炸松肉
小时候逢年过节家里长辈们都会炸点儿松肉，记得我馋的就在锅边等着吃第一口，那叫一个香啊！虽然现在好吃的东西很多，但还是特别想念小时候家里的味道
176克
168克
273克
3317
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/8
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肉馅调味。除淀粉外，依次加入上面所列各项拌匀入味30分钟以上
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步骤2/8
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等肉馅入味时煮熟土豆去皮剁碎，土豆的量因人而异，可多可少。
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步骤3/8
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肉馅中加入150克淀粉和剁碎的土豆泥，下手拌匀，顺便把没有切碎的土豆按碎（我喜欢有点小颗粒）
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步骤4/8
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油皮也叫豆腐皮，中国超市都有卖的。
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步骤5/8
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油皮上刷上一层水淀粉（让肉和油皮更好的融为一体），再将搅拌好的肉馅铺在油皮上，大概1.5厘米厚吧（随意）上面也铺上一层，压实。
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步骤6/8
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再切成长方形的小块，尺寸自己掌握。可以下锅炸了。切的时候要用快刀剁开，油皮韧性大不好切，里面的肉又是软的，考验你的时候来了哈
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步骤7/8
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中火炸至两面金黄即可控油出锅
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最后一步
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太好吃啦，好几年没吃过了，解了馋也涨了肉肉，油炸的东西好吃，不易常吃多吃哦，嘻嘻～～
我今天只炸了一半肉馅，松肉热着吃最佳。剩下的放进冰箱冷藏，明天吃的时候现炸。对了，剪下来油皮的边边角角不要浪费哈，可以做汤、炒菜放进去做配菜都行。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-03
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