超简单雪花鸡柳,营养又好吃
20克
64克
9克
473
千卡
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步骤1/9
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鸡胸肉切成七八厘米的长条
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步骤2/9
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打一个鸡蛋清,加入食盐,料酒,五香粉,生姜,生抽抓匀,腌制15分钟。
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步骤3/9
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腌制好的鸡柳。
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步骤4/9
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将鸡柳在面粉中滚一圈,沾满面粉。
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步骤5/9
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打一个鸡蛋,打散,将粘好面粉的鸡柳在鸡蛋液中滚一切,挂上鸡蛋液。
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步骤6/9
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将挂好鸡蛋液的鸡柳粘上雪花糠。
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步骤7/9
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粘好后备用。
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步骤8/9
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热油,七成热时下鸡柳,小火慢炸。
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最后一步
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炸到金黄时捞出沥油,装盘,可以配番茄酱吃哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-02
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