辣炒木耳黄豆芽
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豆芽具有以下作用:第一种,豆芽中含有丰富的维生素c,进入体内可以促进胃肠的消化与吸收,另外还可以有效预防牙龈出血。第二种,豆芽中含有一定量的胡萝卜素,进入体内可以转变为维生素a,具有明目养颜的功效。第三种,豆芽中含有纤维素,可以促进胃肠的消化与吸收,并且能起到减肥瘦身的功效。第四种,豆芽中含有一定量的磷、锌等矿物质,可以补充体内微量元素。 参与活动: #免费申领|味达美妙汁味十足,开运添口福#
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13克
11克
30克
259
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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发布于 2021-01-29
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