水果西多士
一份简单的早餐可以做到美味、快速、营养三者兼备吗？ 其实家里有吐司就可以轻松达成。 今天教大家做一个首次尝试就能做成功的水果西多士，简单的操作与惊艳的口感完全不成正比，原材料非常简单，一口平底锅就能搞定。 裹上蛋液、用黄油煎制的吐司金黄诱人，再加上甜蜜的水果夹心，宝宝想不爱都难。
48克
46克
117克
1080
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/11
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把草莓、芒果等水果洗净去蒂、去皮，切成小块。可以用孩子们爱吃的各种水果来做。
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步骤2/11
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加入100g酸奶和适量奶酪碎，搅拌均匀。
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步骤3/11
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2个鸡蛋打散备用。
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步骤4/11
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土司切去4个硬边。切掉的土司边可以用来做蒜香土司条（文末小程序里有详细做法），也是相当不错的美味哦~
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步骤5/11
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在一片土司面上舀入适量馅料，盖上另一片土司，轻轻压紧实。
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步骤6/11
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在蛋液中滚一滚，让土司四面蘸满蛋液。
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步骤7/11
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平底锅放入一小块黄油，小火融化。黄油可以增加奶香味，如果没有的话也可以用普通植物油代替。
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步骤8/11
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请入土司，煎至底部微微焦黄。
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步骤9/11
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翻面，继续煎至两面焦黄，就可以出锅咯~
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步骤10/11
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切成适合宝宝入口的小块，开吃！
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最后一步
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完成
工具：平底锅
熟练耗时：15mins
参考月龄：1岁半及以上
适合对象：对以上食材不过敏的宝宝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-29
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