低脂版水煮肉,香辣过瘾好吃到爆❗️
鸡胸肉做的水煮肉香辣过瘾,好吃到爆❗️ 好久没吃辣的了是真的馋呀,无辣不欢,又怕长肉,试试鸡胸肉做的水煮肉吧,真是太过瘾了,太好吃了
-
步骤1/17
点击查看大图
鸡胸肉洗净控干水分
-
步骤2/17
点击查看大图
切均匀薄片放入碗中
-
步骤3/17
点击查看大图
适量盐
-
步骤4/17
点击查看大图
一个蛋清
-
步骤5/17
点击查看大图
抓匀腌制5分钟
-
步骤6/17
点击查看大图
半勺淀粉
-
步骤7/17
点击查看大图
继续抓匀腌制10分钟
-
步骤8/17
点击查看大图
油菜洗净
-
步骤9/17
点击查看大图
水开焯水1分钟捞出沥干水分,放入深盘底部备用
-
步骤10/17
点击查看大图
起锅烧油,香辣酱➕豆瓣酱(火锅底料代替也可)各一勺炒香
-
步骤11/17
点击查看大图
葱姜蒜爆香
-
步骤12/17
点击查看大图
加适量水
-
步骤13/17
点击查看大图
适量糖
-
步骤14/17
点击查看大图
少许盐
-
步骤15/17
点击查看大图
开锅下腌制好的肉片,再次开锅半分钟左右就熟了,捞出
-
步骤16/17
点击查看大图
捞出肉片放入铺好油菜的盘中,加葱花,芝麻和干辣椒段
-
最后一步
点击查看大图
淋热油,完成
可以用火锅底料代替豆瓣酱➕香辣酱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-28
低脂版水煮肉,香辣过瘾好吃到爆❗️的相关分类
低脂版水煮肉,香辣过瘾好吃到爆❗️的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
19703923人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
799211人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
7373448人看过 -
年夜饭菜单|外酥里嫩的的茄汁豆腐,吃起来比肉还香,给肉都不换
779617人看过 -
香辣卤肉-----附万能卤水制作方法哦
10176919人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3885105人看过 -
孜然羊肉片
3919801人看过 -
风味茄子,
3947044人看过 -
【母亲节】麻婆豆腐—妈妈的味道
42296174人看过 -
天津传统扣肉
233701人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4971950人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
7029006人看过