肠肠久久,连年有鱼
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新年的脚步声越来越近,大家的年夜菜谱定好了吗?今天,我又用带鱼发明了一道新菜式——肠肠久久,连年有余。用到的材料很常见,就是火腿肠和带鱼,方法也简单,就是煎炸,味道还不错,快来试试吧。 参与活动: #有奖征集| 橄榄中国味 新春更有味#
营养分析
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30克
85克
30克
729
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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两条带鱼去头去尾去内脏后切成小段清洗干净。
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步骤2/11
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带鱼切一下花刀。
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步骤3/11
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加入少许食盐,胡椒粉,一勺料酒和生抽,几片生姜腌制15分钟。
步骤4/11
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发布于 2021-01-26
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