菠菜炒蛋
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营养分析
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35克
53克
10克
561
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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菠菜切断洗净备用
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步骤2/4
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四个鸡蛋加点盐搅拌
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步骤3/4
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锅中倒油,一定要烧热,鸡蛋一倒进去才会鼓起,翻炒几下料酒沿着锅边倒入再次翻炒出锅
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最后一步
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锅中倒油炒菠菜,抄到塌了之后加盐,最后加入鸡蛋翻炒一下加点味精就可以了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-25
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