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清爽又降火的枸杞菜汤的做法

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清爽又降火的枸杞菜汤

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两广人爱喝的清爽汤品。参与活动: #食来运转八方进福#

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15克
4克
7克

171
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

枸杞子菜一把

、

生姜 1块

、

猪杂 300克

、

蘑菇 100克

、

酱油 2勺

、

盐少许

、

淀粉适量

、

油 1汤匙

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
枸杞叶洗净，蘑菇切开。
步骤2/6 点击查看大图
猪杂切段，生姜切丝。
步骤3/6 点击查看大图
猪杂用姜丝、酱油、淀粉拌匀，腌制片刻。
步骤4/6 点击查看大图
蘑菇放入沸水中煮熟，放入枸杞菜烫熟。
步骤5/6 点击查看大图
倒入猪杂。
最后一步点击查看大图
煮熟后淋上油、酱油以及少许盐调味。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-24

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