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鲍汁蚝油双菇西兰花

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陈家快乐厨娘

一道非常鲜美的素菜，调味时加入太太乐鲍汁蚝油，双鲜滋味，一挤即得~ 参与活动: #0元试用| 不再甩的太太乐鲍汁蚝油驾到#
营养分析 查看详情

21克
9克
31克

292
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
太太乐鲍汁蚝油 2匙
、
杏鲍菇 1个
、
鲜香菇 六朵
、
西兰花 半个
、
大葱 半根
、
蒜子 2瓣
、
红椒 少许
、
盐 1勺
、
白糖 1勺
、
花生油 适量
烹饪步骤
小贴士

双菇西兰花焯过水，稍微翻炒即可，喜欢辣的放入小米辣椒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-23

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