每天一碗苹果红枣小米粥,喝出好气色
今天是石家庄封闭第十八天了,今晨得到消息,我们还要继续居家防控。特殊时期,我们一定要听从指挥,遵守规矩,好好待在家里,不出去添乱! 今天给大家推荐的这道苹果红枣小米粥,具有健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容美颜、提高身体免疫力的功效,是一道营养丰富的美味养颜粥,很适合冬季养生,赶紧试试吧!
8克
25克
191克
918
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
食材准备好
-
步骤2/7
点击查看大图
将小米苹果红枣放入砂锅中
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入清水
-
步骤4/7
点击查看大图
盖上盖子,大火烧开后转小火慢慢煮至浓稠,多搅拌,避免糊锅。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入红糖枸杞继续小火煮五分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
一锅香甜的养生粥就煮好了
-
最后一步
点击查看大图
每天一碗苹果红枣小米粥,营养又健康,让你秒变女神
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-23
苹果红枣小米粥的其他做法
苹果红枣小米粥的相关分类
苹果红枣小米粥的相关推荐
-
擂椒皮蛋
882727人看过 -
山楂苹果小米粥 健脾开胃 消积食 #山楂食记#
2055800人看过 -
小吊梨汤
66205人看过 -
#流感季饮食攻略#红薯苹果小米粥
162384人看过 -
苹果小米粥
85945人看过 -
#中秋宴,名厨味#小鲍鱼烧鸡块
285120人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
739373人看过 -
#百变水果花样吃#苹果小米粥(高压锅版)
516340人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
761860人看过 -
冬笋炒腊肉#精品菜谱挑战赛#
3790614人看过 -
香烤鸡翅
15255562人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
486329人看过