炸蘑菇(空气炸锅)
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马上要过年了,各种下酒煲剧的小零食可不能少,今天给大家分享一个简单又美味的小零食。低卡少油,解馋还不长肉。 参与活动: #有奖征集| 橄榄中国味 新春更有味#
营养分析
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35克
30克
88克
636
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
平菇
500g
、
雞蛋
1个
、
淀粉
25g
、
面粉
50g
、
盐
1勺
、
酱油
半勺
、
胡椒粉
1勺
、
辣椒粉
1勺
、
孜然粉
1勺
、
金龙鱼橄榄调和油
1勺
烹饪步骤
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2021-01-21
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