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铁棍山药炒凤尾虾球

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刘双全

详细制作方法
营养分析 查看详情

3克
42克
49克

346
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
基围虾 200g
、
铁棍山药 200g
、
芥兰尾 30克
、
红椒 适量
、
蒜 适量
、
鸡粉、盐、糖、生粉 适量
、
芡汁 适量
、
点坠花草 适量
烹饪步骤
小贴士

①、虾的品种可以根据需求更换； ②、山药切波浪刀形； ③、煎制时注意火候； ④、摆盘协调美观

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-21

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