超简单10分钟快手菜荷兰豆炒腊肠
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每年进腊月家里都会做手工腊肠,配上嫩嫩脆脆的荷兰豆,又快手又下饭
营养分析
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25克
20克
28克
409
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备食材,姜切丝,蒜和辣椒切粒,腊肠切片蒸6分钟备用
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步骤2/3
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1⃣️热锅热油加入姜丝蒜粒干辣椒爆香后加入荷兰豆翻炒10秒左右后加入一小勺盐,一小勺鸡精,2小勺酱油翻炒均匀后加入腊肠
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最后一步
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翻炒个15秒就可以出锅啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-20
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