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台湾卤肉饭—肥而不腻，瘦而不柴，特别好吃

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龙儿美食

今天腊八，早上7点做了第三次核酸检测，做完正好路过楼下菜店，现在买菜是从菜店后窗户买，因为不让出小区，所以看不到菜，想要什么就给老板说，老板给拿，然后从后窗户取，买菜时给老板说要一斤或二斤五花肉，老板给我拿过来一条五花肉并说这块五花肉非常好，你都要了吧，我看了看肉确实不错，就都要了，放冰箱慢慢吃吧！于是中午就做了台湾卤肉饭。 卤肉饭是一种食物，制作原料有大米、五花肉、干葱头、淀粉、姜、蒜、酱油、八角、酒、冰糖、五香粉、胡椒粉等。它是台湾地区常见的，也是经典的小吃。 卤肉饭的特色在于肉酱和肉汁，它们是制作的关键部分。卤肉饭在台南、台中、台北的制作方法和特点均有差异。台湾的饭食小吃花样繁多，不过要说其中最为著名的，当推卤肉饭。卤肉饭，又被称为鲁肉饭，台湾小吃之一。
营养分析 查看详情

272克
94克
57克

2940
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
五花肉 400克
、
香菇 100克
、
鸡蛋 4个
、
葱头 半个
、
姜 10克
、
冰糖 7-8粒
、
八角 3克
、
香叶 2克
、
白芷 2克
、
陈皮 2克
、
丁香 1克
、
小茴香 1克
、
油菜做装饰 适量
烹饪步骤
小贴士

1.可以用鹌鹑蛋代替鸡蛋 2.可以放些海米，少放鲜多放腥。 3.五花肉要用带皮的五花肉 4.要用冰糖不用绵糖，因为冰糖可以使汤汁更粘稠。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-20

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