腊八节必喝的腊八粥
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过了腊八就是年,今天腊八节是一定要煮腊八粥喝的,自己熬煮的粥口感香气扑鼻,软糯细滑超好喝,八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳又质软香甜,口感更是一级棒哟……
营养分析
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38克
47克
228克
1284
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
大米
50克
、
红豆
20克
、
黄豆
20克
、
黑豆
20克
、
绿豆
20克
、
大枣
6个
、
鹰嘴豆
20克
、
大芸豆
10颗
、
糯米
30克
、
百合
20克
、
芡实
20克
、
麦仁
50克
、
莲子
20克
、
冰糖
30克
烹饪步骤
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2021-01-20
换个做法
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