青椒肉丝
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42克
46克
40克
684
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
里脊肉
1块
、
青椒
3个
、
盐
适量
、
生抽
1小勺
、
老抽
半小勺
、
花椒油
1小勺
、
食用油
适量
、
鸡精
1/4小勺
、
糖
半小勺
、
蚝油
1小勺
、
玉米淀粉
4小勺
、
清水
半碗
、
蒜瓣
3个
、
小葱
1根
烹饪步骤
-
步骤1/15
点击查看大图
里脊肉洗净切薄片,加半小勺盐。
-
步骤2/15
点击查看大图
半小勺生抽、半小勺老抽、2小勺玉米淀粉、1小勺花椒油、1小勺食用油,抓匀后腌制半小时。
-
步骤3/15
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青椒洗净,切丝备用。
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2021-01-20
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