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快手菜❤️炝炒大白菜

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PinkLoves

冬吃萝卜夏吃姜。 冬天里，萝卜白菜都是应季蔬菜，应该多吃。 今天分享一道快手菜，炝炒大白菜～
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11克
10克
21克

128
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
白菜叶 适量
、
虾皮 适量
、
葱姜蒜末 适量
、
干辣椒 3个
、
橄榄油 适量
、
酱油 适量
、
陈醋 适量
、
玫瑰盐 适量
、
原味鲜 适量
烹饪步骤
小贴士

大白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素，且含水量较高，食用可以促进肠道蠕动，有通肠润便、促进排毒的功效，能帮助人体排出多余的胆固醇，还可以利水利尿。经常吃白菜可以补充人体所需的维生素等物质，预防坏血病，增强人体免疫力。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-19

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