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「黑胡椒煎鸡排」

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迪迪迪，迪子

22.1.19周二☞黑胡椒鸡排！！ 【放假第9天】
营养分析 查看详情

3克
38克
6克

203
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鸡胸肉 1块
、
黑胡椒酱 适量
、
盐 适量
、
老抽 1勺
、
孜然粉 适量
、
淀粉 适量
、
蒜末 适量
、
料酒 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-19

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