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浇汁龙利鱼

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将龙利鱼解冻,料酒姜丝腌一下去腥味,倒掉料酒,上锅蒸十分钟,倒掉多余汁水,浇上少量生抽和些许黑胡椒,放上葱丝香菜,最后将烧好的热油均匀地浇到鱼上,听着噼里啪啦吱吱作响,香喷喷的清蒸浇汁龙利鱼就做好喽
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24克
54克
3克


443
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

简单易学,营养丰富,鱼要解冻好,再腌制,鱼肉才彻底去腥并紧实Q弹。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-01-19

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