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女神的不老养颜美容花胶糕的做法

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女神的不老养颜美容花胶糕

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75克
112克
131克

1643
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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30~60分钟 | 切墩(初级)

花胶 50g

、

莲子 35g

、

百合 15g

、

牛奶 2000ml

、

水 2000ml

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
花胶先隔水蒸15分钟，然后取出放入无油容器里浸泡8小时后取出洗净备用
步骤2/9 点击查看大图
发泡好的花胶用剪刀剪小块
步骤3/9 点击查看大图
提前一晩上泡软的莲子百合
步骤4/9 点击查看大图
剪好的花胶放入锅内煮30分钟，煮花胶先放入1500ml水
步骤5/9 点击查看大图
煮好的花胶加入莲子百合再加500ml水煮20分钟
步骤6/9 点击查看大图
所有食材放入打拌机打5分钟即可
步骤7/9 点击查看大图
打好后倒入锅内放入2000ml牛奶加水小许冰糖（约80克冰糖）煮沸，冰糖可以适量添减，然后倒入玻璃容器放凉（约3小时）再放入冰箱将会凝固
步骤8/9 点击查看大图
最后一步可以享用
最后一步点击查看大图
每天几小块把自己养成美少女

小贴士

当加入牛奶煮沸的时候要不停的搅拌而且要小火，否则就会粘着锅，牛奶容易糊，一定不要偷懒哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-19

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