酥酥脆脆,燕麦坚果脆饼
快手小零食! 健康美味不怕胖! 燕麦用红薯泥粘起来,再配上酥脆坚果!
45克
38克
146克
1044
千卡
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步骤1/7
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1、准备好食材:红薯1个、燕麦片150克、核桃仁15克、巴塔木15克 、腰果15克、花生米15克、南瓜籽15克 ;
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步骤2/7
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2、红薯切块蒸熟;
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步骤3/7
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3、红薯用料理机打成泥;
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步骤4/7
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4、加入麦片揉成面团;
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步骤5/7
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5、坚果用料理机打成碎备用;
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步骤6/7
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6、揉一小块红薯燕麦压成面饼,表面粘上坚果碎;
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最后一步
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7、烤箱180度烤20分钟即可!酥酥脆脆超级好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-19
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