鲜甜养生的胡萝卜排骨玉米汤
小时候的冬季限定其实没有那么花里胡哨，爸爸妈妈煮一锅热汤，一家人一起坐在桌前分享，聊聊最近的喜事或忧愁，这是最质朴真挚的烟火气。现在，也学着做一锅简单又营养的胡萝卜排骨玉米汤 给他们吧。
62克
61克
54克
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千卡
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步骤1/7
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先上一张材料全家福，荤素搭配色彩平衡~
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步骤2/7
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冷水入锅，加料酒，煮沸后撇走浮沫和血水。
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步骤3/7
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珐琅锅中加水，放入焯水后的排骨，大火煮开之后转中火煮十分钟。
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步骤4/7
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然后放入玉米和胡萝卜，继续煮十分钟。
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步骤5/7
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最后放入菌菇和马蹄。煮⑧分钟左右。
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步骤6/7
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加入少量盐调味后，关火。
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最后一步
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完成，热乎乎的养生汤出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-19
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