是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

水光肌馒头的做法

点击查看大图

水光肌馒头

浏览 31444 · 收藏 157 · 学做 2

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

馒头是我家经常吃的早餐，为了不吃外面的添加剂，所以只能自己做，吃着放心，本方采取一发，不需二发，节约很多时间，只要面揉好了，发酵掌握了，做出来的馒头真的太好吃了，不会再去外面买了

营养分析查看详情

15克
39克
234克

1088
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

中筋粉 300克

、

酵母 3克

、

温水 150克

、

盐 2克

、

白糖（可不加） 10克

、

玉米油 10克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
酵母提前用水混合，所有材料倒入盆里混合，再倒入酵母水，不要一次性倒完，预留10克，各个面粉吸水不同，搅成絮状下手开始揉
步骤2/8 点击查看大图
揉成一个光滑细腻的面团，切开里面无气孔就好了
步骤3/8 点击查看大图
搓成长条，用刀切成相等均匀的剂子，不用称，大概就行了，不是搞科研
步骤4/8 点击查看大图
要圆馒头就把剂子再揉十几下整形成圆形，我一般都是直接刀切好放入蒸锅在温暖的地方开始发酵，发酵温度不能超过40度，否则会把酵母烫死，发酵至1.5倍大，轻按面团缓慢回弹就好了
步骤5/8 点击查看大图
冷水上锅，开大火上气转中火蒸12分钟，时间是从上气开始算
步骤6/8 点击查看大图
关火后闷3～5分钟再揭盖，直接揭盖馒头突然遇上冷空气会缩的
步骤7/8 点击查看大图
里面的组织细腻吧，来一个？
最后一步点击查看大图
组织如棉花般松软

小贴士

面团必须要揉透，揉细腻，发酵要刚刚好，这样做出来的馒头才好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-17

换个做法

水光肌馒头的其他做法

水光肌馒头的相关分类

槐花饺子槐花饼槐花减脂食谱竹笋蒜苔更多

水光肌馒头的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许