黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤
天冷就喜欢喝点有营养又热乎乎的汤汤水水,今天分享一道快手又鲜美可口的黄瓜火腿磷虾鸡蛋汤,低油低脂,喝上一碗,温暖一天,关键是太好喝了,真香~ 参与活动: #食来运转 八方进福#
25克
24克
29克
430
千卡
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步骤1/14
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首先备齐所有的食材。
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步骤2/14
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黄瓜洗净去蒂切薄片,葱姜切碎。
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步骤3/14
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火腿肠去外皮后切薄片,香菜切碎。
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步骤4/14
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锅中倒入一点点油,爆香葱姜,加入磷虾皮炒出香味。
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步骤5/14
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锅中倒入适量的清水。
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步骤6/14
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这个时候倒入酱油调味调色。
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步骤7/14
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放入黄瓜片和火腿片。
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步骤8/14
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加入适量的盐。
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步骤9/14
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大火烧开后烧至黄瓜片变色断生。
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步骤10/14
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倒入打散的鸡蛋液煮成蛋花状。
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步骤11/14
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加入适量水淀粉勾芡。
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步骤12/14
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大火烧开后,撒上香菜末,淋上芝麻油即可。
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步骤13/14
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清爽不油腻,低油少盐好健康。
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最后一步
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鲜掉眉毛木有人管,你喜欢不~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-17
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