㊙️慢性胃炎食疗食谱之一养胃粥
本品具有疏肝解郁,理气宽中的功效,适合肝胃不和型的慢性胃炎患者。
3克
10克
95克
431
千卡
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步骤1/9
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准备好80克小米
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步骤2/9
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40克干玉米碎
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步骤3/9
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40克糯米
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步骤4/9
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枸杞少许
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步骤5/9
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把小米,干玉米碎,糯米洗净。
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步骤6/9
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高压锅加适量水,倒入小米,干玉米碎,糯米。
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步骤7/9
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冷水下锅,大火烧开转小火熬制40分钟。
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步骤8/9
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最后加入枸杞熬制五分钟,撒砂糖调味即可。
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最后一步
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病不是治好的,而是养好的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-17
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