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腊八粥

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丫丫手作1

腊八将至，孩子学校布置了温馨的家庭作业，让孩子学习中国的传统习俗 参与活动: #食来运转 八方进福#
营养分析 查看详情

20克
35克
191克

1020
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
血糯米 50克
、
糯米 50克
、
莲子 20克
、
桂圆干 20克
、
红小豆 30克
、
红枣 40克
、
花生 20克
、
冰糖 适量
、
清水 1000ml
、
绿豆 20克
、
小米 20克
、
麦仁 20克
、
蔓越莓干 15克
、
白芸豆 20克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-17

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