是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

平底锅拌饭（一人食）的做法

点击查看大图

平底锅拌饭（一人食）

浏览 6411 · 收藏 25

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

昨天家里做了干锅还有一堆蔬菜，就来道拌饭吧，都是石锅拌饭，没有石锅，那就平底锅来凑呗，喜欢吃拌饭的伙伴一定要试一下，真的是巨好吃，快跟我一起做起来～

营养分析查看详情

18克
48克
316克

1588
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟

拌饭酱适量

、

黄瓜三分之一根

、

鸡蛋 1个

、

卷心菜适量

、

莴笋适量

、

糙米 3把

、

红米 1把

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
因为是一个人吃，所以就用碗蒸好了
步骤2/12 点击查看大图
将米洗净，加少许水，这水我加多了，大家记得少加一点水
步骤3/12 点击查看大图
上蒸锅，开始蒸米饭
步骤4/12 点击查看大图
准备一点卷心菜，黄瓜，莴笋
步骤5/12 点击查看大图
将他们分别切成细丝状
步骤6/12 点击查看大图
锅中烧水，像这样开始冒泡就可以烫蔬菜了
步骤7/12 点击查看大图
烫卷心菜
步骤8/12 点击查看大图
除了黄瓜没有烫，其他的都要过一下水
步骤9/12 点击查看大图
平底锅，烧烫
步骤10/12 点击查看大图
倒入油，滋滋的时候打进一个鸡蛋，此时小火，然后依次码入米饭，蔬菜，在上面撒些油
步骤11/12 点击查看大图
我又码了一点昨日吃剩的干锅，没有的可以加其他的或者不加，最后挤上拌饭酱
最后一步点击查看大图
搅一搅，超级有食欲

小贴士

很简单的一个拌饭哦，适合一个人在家的时候做，看着韩剧吃着拌饭，超级有感觉，快行动起来吧～没有加盐或者其他的，拌饭酱的味道足够了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-17

换个做法

平底锅拌饭的相关分类

槐花饺子槐花饼槐花减脂食谱香椿炒鸡蛋蒜苔更多

平底锅拌饭的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许