喝了还想喝第二碗!美容养颜粥
蕃茄可美容护肤。番茄所含的维生素C、番茄红素有抗氧化的功效,因而常吃番茄可以清除体内多余的氧化自由基,从而起到美容护肤、抗衰老的作用。
9克
16克
25克
240
千卡
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步骤1/7
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大番茄洗净,切一半后,切成碎丁
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步骤2/7
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番茄丁热油下锅炒,加半勺酱油,炒至出沙
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步骤3/7
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将番茄倒入洗干净的大米中,加入适量水(米水比例1:3.5)
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步骤4/7
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电饭煲按下煮饭按钮,煮25分钟
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步骤5/7
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把鸡蛋放在碗里打匀
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步骤6/7
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出锅前5分钟,将鸡蛋倒入电饭煲,并加入1勺盐,搅拌均匀
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最后一步
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5分钟后出锅,非常美味噢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-17
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