马鲛鱼虾仁大馄饨
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吃腻了猪肉馅的馄饨,来一个海鲜大馄饨,加上骨汤,非常鲜。
营养分析
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30克
115克
48克
925
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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马鲛鱼剔骨把肉剥离为肉糜,虾仁切小块,增加馄饨口感。
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步骤2/3
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所有食材放在一起搅拌均匀后包成大馄饨
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最后一步
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汤底最好用骨汤,加入香油、香菜、黑胡椒、盐、味精。一份美味的早餐就成功啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-16
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