冬季暖饮｜甘蔗雪梨清甜水
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冬天干燥上火 甘蔗＋雪梨炖出来的糖水 清甜滋润，降噪润肺 咳嗽上火感冒，不妨多喝些
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烹饪步骤
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步骤1/5
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食材甘蔗＋雪梨＋红枣＋枸杞甘蔗是甜味的来源，放多放少看自己。
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步骤2/5
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雪梨去皮，切块甘蔗去皮，砍块
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步骤3/5
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全部倒入锅中，加水浸满食材。有养生壶也可以的。煮30分钟，煮沸后小慢慢煮。
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步骤4/5
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一杯，清甜滋润的不加糖的糖水，做好啦。放温来喝，口感最佳。
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最后一步
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冬天太冷啦，又上火了，喝点自制糖水。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-13
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