冬季暖饮|甘蔗雪梨清甜水
冬天干燥上火 甘蔗+雪梨炖出来的糖水 清甜滋润,降噪润肺 咳嗽上火感冒,不妨多喝些
1克
4克
87克
343
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
食材甘蔗+雪梨+红枣+枸杞甘蔗是甜味的来源,放多放少看自己。
-
步骤2/5
点击查看大图
雪梨去皮,切块甘蔗去皮,砍块
-
步骤3/5
点击查看大图
全部倒入锅中,加水浸满食材。有养生壶也可以的。煮30分钟,煮沸后小慢慢煮。
-
步骤4/5
点击查看大图
一杯,清甜滋润的不加糖的糖水,做好啦。放温来喝,口感最佳。
-
最后一步
点击查看大图
冬天太冷啦,又上火了,喝点自制糖水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-13
甘蔗雪梨清甜水的相关分类
甘蔗雪梨清甜水的相关推荐
-
甘蔗甜汤
295161人看过 -
#流感季饮食攻略#小时候的回忆:止咳化痰橘子露
229417人看过 -
川贝枇杷露——止咳润肺
401170人看过 -
秋冬必备❗️金桔雪梨汤|清热润肺|止咳化痰
26892人看过 -
石斛太子参羊肚菌汤,滋阴润肺
101260人看过 -
润肺止咳 | 白果百合心肺汤
1345961人看过 -
止咳化痰枇杷叶冰糖水
34078人看过 -
#春日养生局#止咳润肺冰糖雪梨
212996人看过 -
秋季止咳汤
118802人看过 -
止咳润肺篇 | 冰糖银耳羹、川贝炖雪梨
121427人看过 -
清热止咳祛痰汤
473839人看过 -
止咳化痰银耳雪梨汤
134273人看过