不用揉面的发面饼
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14克
52克
236克
1227
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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面粉酵母鸡蛋白糖温水放盆里,搅拌成均匀细腻的面糊,密封发酵至两倍大,然后搅拌排气
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步骤2/4
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手上抹油,揪一块面团,整理成小饼状,锅里加油小火煎至两面金黄,轻轻按一下饼,马上能回弹就好了
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步骤3/4
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非常软
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最后一步
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很好吃!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-13
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