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搅一搅就的超美味㊙️高纤燕麦饼干的做法

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搅一搅就的超美味㊙️高纤燕麦饼干

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燕麦的好处不用我多说，低卡高纤饱腹感极强，尤其适合减肥期或者在健身的宝宝们吃。今天分享的这款燕麦饼干，搅一搅就可以搞定，无敌简单还超级好吃，做好密封起来想吃随时拿出来解解馋，赶快来看看它的做法吧。

“营养是健康的起点”
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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 1个

、

燕麦片 120克

、

红糖 25克

、

黑芝麻 20克

、

玉米油 50克

、

低筋面粉 50克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
①首先将燕麦片、低筋粉还有红糖和黑芝麻倒入大碗中混合均匀。
步骤2/4 点击查看大图
②然后将玉米油、鸡蛋还有少量水（根据不同燕麦吸水性决定，面团能揉成团即可）搅拌均匀。
步骤3/4 点击查看大图
③用勺子挖取一块面团，稍微压扁后放在烤盘上。放入预热好的烤箱160度烤15分钟左右（根据自家烤箱脾气调整），取出后放凉后即可食用。
最后一步点击查看大图
④超好吃的燕麦饼干就做好啦～

小贴士

燕麦推荐即食燕麦，可以搭配坚果果干口感更丰富！！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-12

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