罗宋汤—增强体质,长高个
这款汤一周给孩子做一两次,孩子爱喝,营养全
28克
71克
65克
759
千卡
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步骤1/6
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牛肉洗净切块,清水中加料酒焯一下
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步骤2/6
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西红柿顶端切十一,热水烫一下,切块。土豆,胡萝卜,洋葱切块,包菜撕片
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步骤3/6
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砂锅放水,水开后放入牛肉大火烧开转小火慢炖1小时
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步骤4/6
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锅热加油,先放西红柿胡萝卜炒两下,放土豆,洋葱,炒两分钟,放包菜再炒两分钟断生
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步骤5/6
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一个小时后将炒好的菜放进锅中,加盐,爱吃酸酸的就在这步加番茄酱,炖半个小时,就ok了
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最后一步
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如果加点辣是不是就是酸辣汤了,哈哈,不过孩子吃,还是中规中矩吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-11
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