罗宋汤—增强体质,长高个
这款汤一周给孩子做一两次,孩子爱喝,营养全
28克
71克
65克
759
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
牛肉洗净切块,清水中加料酒焯一下
-
步骤2/6
点击查看大图
西红柿顶端切十一,热水烫一下,切块。土豆,胡萝卜,洋葱切块,包菜撕片
-
步骤3/6
点击查看大图
砂锅放水,水开后放入牛肉大火烧开转小火慢炖1小时
-
步骤4/6
点击查看大图
锅热加油,先放西红柿胡萝卜炒两下,放土豆,洋葱,炒两分钟,放包菜再炒两分钟断生
-
步骤5/6
点击查看大图
一个小时后将炒好的菜放进锅中,加盐,爱吃酸酸的就在这步加番茄酱,炖半个小时,就ok了
-
最后一步
点击查看大图
如果加点辣是不是就是酸辣汤了,哈哈,不过孩子吃,还是中规中矩吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-11
罗宋汤的相关分类
罗宋汤的相关推荐
-
#滴滴鲜香 味道美极#挑食宝宝长高必备菜
139035人看过 -
减脂长高罗宋汤
1166612人看过 -
春日长高营养餐 菠菜卷饼
148219人看过 -
春天孩子补钙补铁长高个儿就吃它专治不吃菜的熊孩子
520801人看过 -
能长高的酱大骨
44589人看过 -
油皮酱肉包
672091人看过 -
春天孩子长高黄金期,就该这么吃,营养美味翻倍
1060213人看过 -
#餐桌上的春日限定#宝宝最爱的长高菜:肉丸蒸虾
144898人看过 -
长高季罗宋汤
226144人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
417575人看过 -
山药饼
4845685人看过 -
宝宝要长高,比钙还重要的居然是它!
175842人看过