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虫草排骨乌鸡汤

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意康德

冬虫夏草自古以来就是比较珍贵的药材，也是煲汤比较重要的食材，虫草排骨乌鸡汤是常见的食用方法之一，不仅味道鲜美，做法简单，还具有润肺止咳、补血益气、壮阳补肾等功效，下面就将虫草排骨乌鸡汤的做法分享给大家。
营养分析 查看详情

32克
132克
16克

875
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
虫草 10克
、
乌鸡 半只
、
排骨 100克
、
红枣 适量
、
姜 适量
烹饪步骤
小贴士

1、发挥虫草的最佳功效煮法极为讲究，煲汤炖品均可。 2、虫草煲汤时不宜长时间煲煮，以免香味散失、营养成份破坏，炖的时间最好要控制在2小时以内。 3、虫草的功效： ①调节免疫系统。 ②有效减小患有肿瘤的概率。 ③抗疲劳效果。 ④调节人体的肝脏功能。 ⑤调节人体的心脏功能。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-11

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