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简单快捷好吃又营养健康&云朵鸡蛋

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小孩子大人都喜欢吃的云朵鸡蛋,一个吃不够,二个不嫌多。为了健康就要控制饮食,无奈~~~但实在是太好吃啦。 参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#
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4克
6克
53克


226
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

每个烤箱温度控制不一样,具体根据自己烤箱温度。 一般鸡蛋不建议。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-01-11

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