陈皮瘦肉水
冷冷的天,家长小孩非常适合喝,润燥,清鲜,往往朴素的食材与烹煮,煮出营养美味的食物
9克
14克
8克
167
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
瘦肉,鸡蛋,陈皮,瘦肉洗净,剁碎,陈皮泡软,刮掉皮囊
-
步骤2/4
点击查看大图
瘦肉用适量的凉白开,泡上一小时或更长时间
-
步骤3/4
点击查看大图
打上一个鸡蛋,加入陈皮,放入炖锅,炖上一个小时
-
最后一步
点击查看大图
水清汤甜的陈皮瘦肉水,一个星期炖上两次,棒
1瘦肉一定要用凉白开泡上至少一个小时
2如果真不习惯陈皮的味道,可以不放,陈皮的功效能润肺
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-11
陈皮瘦肉水的相关分类
陈皮瘦肉水的相关推荐
-
#春日养生局#广东人的万能汤水‼️鲜甜好喝的瘦肉水
201703人看过 -
广式瘦肉水 润燥补气瘦肉汤
286423人看过 -
清炖瘦肉水
33067人看过 -
#我们约饭吧#花甲海鲜粉丝煲
7195425人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
881679人看过 -
老陈皮瘦肉汤
15864人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11040000人看过 -
滋补又养颜的花胶花旗参炖瘦肉水
23682人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#瘦肉冬瓜汤
279776人看过 -
红参炖瘦肉
45926人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
502784人看过 -
#夏日开胃餐#♨️蒸水蛋♨️
323179人看过