腊八蒜
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这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/7
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现场很混乱，哈哈，扒蒜。这里强调一下哦，瓶子一定要干净无水无油
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步骤2/7
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扒蒜，紫皮蒜最好，蒜比较小，如果蒜太大，可以中间切开
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步骤3/7
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或者用牙签扎几个孔，不管选哪种，蒜根处要切掉，一是干净，二是好入味。不扎眼或者不切开都可以，就是发酵时间稍微会多点
步骤4/7
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发布于 2021-01-11
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