蔬菜小米粥
儿子不太喜欢吃蔬菜，这个粥儿子特别喜欢，就经常做给他喝，有营养还不会有很大蔬菜的味道
3克
11克
73克
353
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/5
点击查看大图
我做了半碗米，一家3个人的量，准备胡萝卜 菠菜 小米
-
步骤2/5
点击查看大图
小米洗干净放锅里先煮，我用的小电锅，先不放青菜，开锅以后小火煮15分钟，一定要多放水，多煮一会没事的
-
步骤3/5
点击查看大图
胡萝卜切丁，菠菜切细丝
-
步骤4/5
点击查看大图
然后加青菜再煮10分钟，粥一定要煮的时间够，粘稠了就是好了
-
最后一步
点击查看大图
煮好加盐加鸡精，个人口味添加就可以了，也可以不加盐加糖，做甜口的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-11
蔬菜粥的相关分类
蔬菜粥的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1443837人看过 -
#春天的鲜味#蒜苔炒肉丝
157825人看过 -
营养小米粥
251184人看过 -
传统大红枣粽子
643636人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47092099人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
904720人看过 -
想告诉全世界…面条这么做巨巨巨好吃
1044237人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25181255人看过 -
#春天的鲜味#香椿炒鸡蛋
215290人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
505162人看过 -
小炒西兰花
2167374人看过 -
#米饭最强CP#芹菜炒肉
137501人看过
