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孢子甘蓝

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Nagisa小猫

孢子甘蓝可是很有营养的，有淡淡的苦味儿，和油腻腻的东西特别配也可以作为牛排配菜！小小一个超级可爱，大人的味道
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150克
26克
0克

1453
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
孢子甘蓝 150克
、
芝士粉 少许
、
海盐 0.5克
、
大蒜粉 0.5克
、
肉末 250克
烹饪步骤
小贴士

我切了蒜末，洋葱碎，在肉馅里加了胡椒和日本清酒还有一点生抽和芝士粉，和芝麻油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-10

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