番茄炖牛腩
149克
103克
120克
2166
千卡
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步骤1/7
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准备全部材料,并将胡萝卜、土豆切成滚刀块 洋葱、西红柿切块 牛腩切块备用
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步骤2/7
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牛腩放入砂锅中倒入料酒放入姜片凉水煮开 煮出血水 撇掉血沫 捞出牛腩 凉水冲洗干净 汤备用
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步骤3/7
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锅中倒油放入冰糖熬成焦糖色,倒入牛腩翻炒上色,倒入葱姜蒜炒出香味,放入香叶、桂皮、八角翻炒,倒入少许料酒和酱油炒出香味
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步骤4/7
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将炒好的牛腩倒入刚刚砂锅中,介意者可以重新使用新水 ,倒入一丢丢老抽,少量生抽 ,大火煮开转小火一个半小时
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步骤5/7
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这个期间我们炒制配菜 锅内放油,先放胡萝卜翻炒 这样可以更多的释放胡萝卜素 再放入土豆翻炒 最后放入洋葱、三分之二西红柿加少量的水
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步骤6/7
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将炒好的配菜倒入砂锅中放入盐继续小火炖半个小时 出锅前10分钟倒入剩余的西红柿
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最后一步
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炖好后出锅放入盘中 撒上葱花 就可以开吃啦!
1.煮牛腩的水因为撇过血沫可以直接用于炖 个人觉得这样的话味道会更好吃,如果介意的话 可以直接用清水,或者倒入盆中将少量的血沫沉淀 用上面的清水 一般只有一丢丢的沉淀物 影响不大
2.因土豆和牛腩的不同 如果牛腩不太烂 可以延长时间 土豆同样
3.为什么要在最后放少量的西红柿呢?是因为炖的过程中,西红柿已融化入汤中 最后再放一些,会好看很多 而且口感会更好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-08
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