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番茄炖牛腩

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149克
103克
120克


2166
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.煮牛腩的水因为撇过血沫可以直接用于炖 个人觉得这样的话味道会更好吃,如果介意的话 可以直接用清水,或者倒入盆中将少量的血沫沉淀 用上面的清水 一般只有一丢丢的沉淀物 影响不大 2.因土豆和牛腩的不同 如果牛腩不太烂 可以延长时间 土豆同样 3.为什么要在最后放少量的西红柿呢?是因为炖的过程中,西红柿已融化入汤中 最后再放一些,会好看很多 而且口感会更好

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-01-08

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