麻酱凉拌西兰花
低脂美味!简单好做的健身食谱! 参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#
-
步骤1/7
点击查看大图
1、准备好食材:西兰花200g、芝麻酱20g、盐3g、芝麻一勺;
-
步骤2/7
点击查看大图
2、西兰花切好;
-
步骤3/7
点击查看大图
3、西兰花放入水中煮3分钟,再加入盐;
-
步骤4/7
点击查看大图
4、捞起滤干水分;
-
步骤5/7
点击查看大图
5、芝麻酱加少许水,在锅中化开;
-
步骤6/7
点击查看大图
6、拌上芝麻酱;
-
最后一步
点击查看大图
7、撒上芝麻即可;
花开芝麻酱的水不要多了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-08
麻酱凉拌西兰花的其他做法
麻酱凉拌西兰花的相关分类
麻酱凉拌西兰花的相关推荐
-
#美味开学季#青椒皮蛋
266181人看过 -
#巨下饭的家常菜# 新手一学就会~黄瓜拌豆皮
113766人看过 -
草莓奥利奥雪花酥
73304人看过 -
喵喵家私房烤羊肉串(烤箱版)
1705357人看过 -
#解腻开胃就吃它#原味烤南瓜
145718人看过 -
蜜烤南瓜
1614575人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#扇贝莴苣小炒
730912人看过 -
麻酱面筋
132916人看过 -
#素食主义#凉拌黄瓜
168257人看过 -
蒜蓉生蚝#精品菜谱挑战赛#
16182722人看过 -
#夏日开胃餐#温拌蛏子
126449人看过 -
吃生菜,龙年生财🔥脆爽清鲜,低脂吉祥菜❗️
349678人看过