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红枣黑米粥

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妙江南

红枣黑米粥具有滋阴补肾，健脾暖胃、补益肝肾、活血益气、明目养肝等作用。 参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#
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2克
11克
112克

512
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
黑米 50克
、
糯米 50克
、
红枣 8颗
、
枸杞 适量
、
干桂圆 10-12个
、
莲子 1小把
、
饮用水 600ml
烹饪步骤
步骤1/11

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小贴士

嗜甜者可以加入红糖或是冰糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-08

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