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白萝卜这样做好吃又好看~雪莲报春

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分享一道白萝卜猪肉盅,做法简单好看又好吃,新年桌上又很给面。 冬天萝卜赛人参,萝卜的营养价值比人参高。不但营养丰富,有较高的食疗价值,补充维生素C,还有消食、消炎的作用。萝卜是低脂、低糖的食物,食用后,能够促进体内的废弃物排出,起到一个清血管的效果,尤其是三高人群可以食用。白萝卜最佳搭配就是猪肉和羊肉。 雪莲报春 食材:白萝卜,猪肉,甜玉米粒,葱姜适量,枸杞少许。 调料:1,料酒和胡椒粉,盐和淀粉;2,鲍鱼汁浓汤,鸡汁,淀粉和水。 制作:白萝卜去皮洗净切段,挖坑。部分切薄片(当花瓣),猪肉剁成肉糜,加入调料1,搅拌均匀,把猪肉馅嵌入白萝卜中,插上白萝卜片,锅中烧开水隔水蒸,水开后十五分钟。把盆中蒸出来的水倒入调料2中,搅拌均匀,倒入锅内中小火慢慢搅拌至粘稠,倒入白萝卜猪肉中间。 参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#
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5克
37克
23克


285
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/10

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小贴士

酱油是有提鲜作用不要多放,影响颜值,也可以不放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-01-08

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